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高温天气如何预防中暑

盛夏时节,酷热难当,在这个季节里许多人会感到烦躁不安,食欲不佳特别是在地面工作的工友们,要注意防暑降温,做到科学合理。

在日常工作生活中应注意以下方面:夏季人在高温环境中工作,体温调节失去平衡,肌体大量蓄热,水盐代谢紊乱,就会出现中暑现象。高温作业下的工友们应间隔一段时间,就要到阴凉处休息一会儿,以防中暑,同时要多补充水分,以淡盐水为佳。轻度中暑,多喝含盐的清凉饮料,若有头晕恶心呕吐等症状,可以服用藿香正气水等,或到咱矿医务室进行处理。重者的话就要送医院进行治疗。

可做参考常用防暑药物:霍香正气水(丸、胶囊)、人丹、十滴水、六一散、暑症片等。

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