夏季常见病小知识
作者：黄丹丹
来源：综合办公室
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发布时间：2020-07-01
夏日高温使人体机能和人体生存的外环境产生诸多变化，所以我们应适时调整我们的生活方式和行为来适应这种变化，尽享夏季之畅快。下面聊聊几种夏季常见病的特点及巧预防：
热感冒：也就是我们常说的“热伤风感冒”，天热流汗消耗了大量的体液和能量，另外，贪图一时凉快吹空调或是洗凉水澡，会削弱机体的抵抗力从而导致感冒的发生。对此，应避免大汗淋漓情况下的极速降温，同时多喝白开水，必要时可以喝点淡盐开水，同时保证充足睡眠和必要的营养。
胃肠道疾患：夏季气温高，食物容易腐坏变质，且蚊虫肆虐，易发肠道传染病，如霍乱，痢疾，甲肝，食物中毒等。因此，夏天不要吃不洁的食物，受凉时间不要太长，尤其不要过多食用冰冻食物，因其会使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减低，消化功能降低，易出现上吐下泻的胃肠炎症状。
皮肤疾病：潮湿闷热的气候，使人皮肤容易感染，夏季也是皮肤病多发的时节，要注意皮肤护理。